Logo wodnews

WOD du jour : 29.11.2016

Par Arnaud - Le 29 novembre 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Mitchelton !

wodnews-row-crossfit

AMRAP 12mn :

60/50 Row Calories
50 Kettlebell Swings, 24/16kg
40 Toes-to-bars
30 Thrusters, 40/30kg
20 Bar Lateral Burpees

À lire aussi :  WORKOUT 21.3 et 21.4 DES OPEN DE CROSSFIT ®* ! WOD DU JOUR : 26.03.2021

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier