WOD du jour : 23.01.2017

Par samuel - Le 18 janvier 2017

WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* OMAHA !

Hotshots 19 – Hommage à 19 sapeurs-pompiers morts en combattant un incendie en Arizona.

6 Rounds for Time:

30 Air Squats
19 Power Cleans (65 kg / 45 kg)
7 Strict Pull-ups
400m Run