Journée éreintante ? Voici 6 étirements de salon à réaliser avant de larver sur votre canapé

Par samuel - Le 27 février 2017

Vous rentrez du bureau, vous êtes claqué, vous n’avez pas prévu de woder ce soir, posez-vous sur votre canapé. Mais avant d’allumer la télévision et de regarder votre programme favori, jetez un œil à cette série d’étirements. Ces exercices vous permettront de soulager les tensions musculaires accumulées au bureau. Ce serait dommage de s’en passer.