WOD du jour : 11.03.2017
Par samuel - Le 9 mars 2017
WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* KMC !
5 rounds – Toutes les 5 minutes complétez :
Row 500 m
Run 400 m
15 Burpees
Récupérez le temps qu’il reste sur chaque tranche de 5 minutes
Par samuel - Le 9 mars 2017
5 rounds – Toutes les 5 minutes complétez :
Row 500 m
Run 400 m
15 Burpees
Récupérez le temps qu’il reste sur chaque tranche de 5 minutes
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