Prévention des blessures et rééducation de l’épaule avec Olymp’Fit [Partie 1] 

Par samuel - Le 18 avril 2017

Dans cette vidéo, Olymp’Fit aborde l’anatomie et la biomécanique de l’épaule. Très sollicitée en CrossFit ®*, l’épaule est soumise à de fortes contraintes. Pour comprendre son fonctionnement ainsi que l’intérêt des nombreuses séances de mobilité que peuvent vous proposer vos coachs, cette vue d’ensemble est pour ainsi dire IN-DIS-PEN-SABLE.