Préparation mentale : apprendre à se concentrer sur un objectif

Par samuel - Le 20 juillet 2017

Dans cette vidéo, Marc Dellenbach, entraîneur de l’équipe de France de tir à l’arc, évoque le facteur mental dans la réalisation d’une performance. Ses conseils et sa philosophie s’appliquent à tous les sports, y compris au CrossFit ®*.