WOD du jour : 08.12.2017
Par samuel - Le 6 décembre 2017
Le WOD du jour proposé par la box SLATE CrossFit ®* !
FOR TIME :
25 Ring Push-Ups
50 KB swings (16/8 kg)
100 Air Squats
50 KB swings (16/8 kg)
25 Ring Push-Ups
Par samuel - Le 6 décembre 2017
FOR TIME :
25 Ring Push-Ups
50 KB swings (16/8 kg)
100 Air Squats
50 KB swings (16/8 kg)
25 Ring Push-Ups
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