WOD HERO « SEMPER FIDELIS » du jour : 12.12.2017

Par samuel - Le 11 décembre 2017

Le WOD HERO « SEMPER FIDELIS » du jour !

Le soldat de 1re classe Antoine LE QUINIO et son camarade le soldat de 1re classe Nicolas VOKAER sont les deux premiers militaires français morts au combat depuis le lancement de l’opération SANGARIS en République Centrafricaine. Tous deux sont tombés le 9 décembre 2013.

Voici un WOD hommage partagé par Greg Vergnol auprès duquel nous tenons à nous excuser pour notre retard de publication.

2 ROUNDS :

22 snatchs 55 / 35 kg
23 clean and jerks
9 MU rings
12 hspu déficit
8 rop climb
74 cal row