Comment éviter les blessures ? Les conseils de FORCE PURE

Par samuel - Le 17 janvier 2018

Le souci de tout CrossFitter est bien souvent de se protéger des risques de blessures pour ne pas altérer la progression en cours. Dans cette vidéo, Pierre Hamann, animateur de la chaîne YouTube Force Pure, vous propose ses solutions pour préserver votre corps et progresser avec un minimum de coups d’arrêt.