WOD du jour : 19.02.2018

Par samuel - Le 14 février 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* DANA POINT !

200 m run
PUIS,
12-9-6-3 reps de :
dumbbell snatch (25/15 kg) – pour chaque bras
bottomless shoot through
wall balls (9/6 kg)
PUIS,
200 m run