WOD du jour : 01.04.2018

Par samuel - Le 27 mars 2018

Le WOD du jour proposé par la box MYTHO CrossFit ®* 312 !

Un workout a exécuter immédiatement après avoir quitté le bureau ou votre service.

Cash-in
25 minutes shower (35/38 °C)

1 ROUND :
2 Phone Calls (1 – pour votre compagne/compagnon/meilleur(e) pote ; 1 – pour votre resto préféré)
15 reps de 1 minute de Relaxation yeux clos (TV coupée, lumière éteinte, silence absolu)
5 min Habillement (sans se prendre la tête) + départ sourire aux lèvres

Cash OUT
Un bon moment avec votre invité(e), et vous payez en cash, à l’ancienne.