WOD DU JOUR : 06.07.2018

Par Arnaud - Le 5 juillet 2018

Le WOD du jour proposé par MaD CrossFit ®* !

6 rounds for reps de :

1 minute box jumps, 24/20
1 minute wall-ball shots, 9/6 kg
1 minute of rowing (max calories)

Rest 1 minute entre chaque tour

Le score est le nombre total de reps.