WOD du jour : 11/01/15

Par Arnaud - Le 11 janvier 2015

WOD du jour par Litobox
Faire, le plus rapidement possible, 5 tours de :
50 double-unders (DU);
35 levés de jambe au sol *;
20 pompes hindu (aller-retour).

* option possible : vous pouvez faire les levés de jambe à la barre. Note technique : N’oubliez pas de faire le sens inverse pour les pompes hindu.