WOD DU JOUR : 06.10.2018

Par Arnaud - Le 5 octobre 2018

Le WOD du jour proposé par CLIMATE CrossFit ®* !

3 rounds for time :

10 OHS (60/45 kg)
5 Bar MU

Rest 5:00

3 rounds for time :
5 Bar MU
10 Thrusters (60/45 kg)

*15 min time cap