WOD DU JOUR : 04.11.2018

Par Arnaud - Le 29 octobre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* GOLDEN GATE !

5 rounds for time de :

10 DB deadlifts (22.5/15 kg)

10 DB front rack lunges (22.5/15 kg)

10 DB hang clean and jerks (22.5/15 kg)

45 DU (double unders)