WOD DU JOUR : 02.03.2019

Par Arnaud - Le 28 février 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* BLUEGRASS !

3 round for time :

400 Mètres Run

30 hang power cleans (45/30 kg)

15 deadlifts (100/70 kg)

10 HSPU

5 Ring Muscle-ups