WOD DU JOUR : 05.03.2019

Par Arnaud - Le 4 mars 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* HYDRO !

AMRAP 10 minutes :

5 SQUAT Snatches @ 60-65% 1RM
10 STRICT Handstand Push Ups
50 Double Unders (1 minute time cap à chaque round)