Trucs et astuces pour réussir le WOD 19.3 des Opens de CrossFit ®* !

Par Arnaud - Le 8 mars 2019

Découvrez dans cette vidéo de WODprep les trucs et astuces à mettre en place pour réussir au mieux le WOD 19.3 des Opens de CrossFit ®* !

Cette vidéo est en anglais, mais elle est très compréhensible même pour ceux qui ne maîtrise pas la langue car il y a beaucoup de schémas, textes courts et vidéos !