WOD DU JOUR : 12.03.2019
Par Arnaud - Le 11 mars 2019
Le WOD du jour proposé par GREAT LAKES CrossFit ®* !
4 rounds for time :
500m row
25 thruster (45/35 kg)
12 pull up
Par Arnaud - Le 11 mars 2019
4 rounds for time :
500m row
25 thruster (45/35 kg)
12 pull up
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