WOD DU JOUR : 05.04.2019
Par Arnaud - Le 4 avril 2019
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* DRAPER !!
AMRAP 15 minutes :
3 Rope Climbs
15 Kettlebell Swings (24/20 kg)
30 AbMat Sit-ups
Par Arnaud - Le 4 avril 2019
AMRAP 15 minutes :
3 Rope Climbs
15 Kettlebell Swings (24/20 kg)
30 AbMat Sit-ups
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