4h20 : le record du monde féminin de gainage a explosé !

Par Arnaud - Le 4 juin 2019

Dana Glowacka (Canada) a battu le record du monde de gainage avec un temps de 4h20 ! l’ancien record était de 3h31 (détenu par la Chypriote Maria Kalimera) ! Chapeau !

Et du côté des hommes, c’est L’australien Daniel Scali qui a battu le record du monde de gainage en planche (plank) avec 9h30 minutes et 1 seconde en septembre 20212.

4h20 : le record du monde féminin de gainage a explosé :

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Here’s time-laps footage of my entire plank for 4 hours and 20 minutes. I have been train for 4 years with George Hood. “4 years with 4 hours and 20 minutes done!” It takes the mind to keep the body up. ~ G.H. #worldrecord #worldrecordplank #georgehood #teamhood #worldplank #plankaroundtheworld #plankpose #plankworkout #plankstrong #strongyogi #yoga #yogapose #strongmindstrongbody #strongwomen #strongcorestrongbody #bodyweightworkout #feelstrong #feeltheyogahigh #mindseyefocus #plankgirl #doyoga #practicepracticepractice

Une publication partagée par Dana Glowacka (@dbg_plankdoyoga) le 25 Mai 2019 à 6 :49 PDT

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My body experience at the ending line of 4 hours, 20 minutes a New World Record for a “Longest Female Abdominal Plank” #worldrecord #worldrecordevent #naperville #hotelarista #worldrecordplank #plank #strongbodystrongermind #strongcorestrongbody #getastrongcore #unbreakable #focus #mindest #tobe #todo #tosee #bodymindconnection #believeinyourself #trainyourmindandbody #georgehood #plankgirl #doyoga #ashtangayogalove #loveyoga #yogamontreal #poweryogacanada #canadayoga #yogaquebec #yoga #makesmefeelalive

Une publication partagée par Dana Glowacka (@dbg_plankdoyoga) le 20 Mai 2019 à 9 :32 PDT

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So grateful for the witness support and success we all enjoyed with a New World Record for the Longest Female Plank of 4 hr and 20 minutes in @napervilleillinois @hotelarista on May 18th, 2019. #worldrecord #worldrecordholder #plank #strongcorestrongbody #montrealfitness #montrealyoga #yogamontreal #yogamontréal @ctvmontreal @montrealgazette @canadanewsmedia @canadanews @cbc @cbcradiocanada @cbcnews @cbcmontreal #worldevents #breakrecords #georgehood #guinessworldrecordbreaking #strongerforlonger #plankgirl #loveyoga #doyoga #mindset #strongwomen #healthywoman #youcandoit #inspiredbymyson #inspiredbygeorgehood #holdstrong #mindbodyconnection #famillysupport #friendsupport #grateful🙏

Une publication partagée par Dana Glowacka (@dbg_plankdoyoga) le 19 Mai 2019 à 1 :33 PDT