25 citations pleines d’inspiration pour les crossfitteurs (1er volet)

Par Arnaud - Le 1 juin 2015

La motivation est probablement le facteur le plus important pour atteindre les objectifs que l’on s’est fixés, peu importe les domaines concernés.
En tant que crossfitteur (et crossfitteuse), nous sommes en général très concentrés sur nos tâches, très déterminés et durs au mal. Ça sonne bien, mais la réalité est souvent différente, car après tout, nous sommes des êtres de chair et de sang. Et il nous arrive aussi de devoir lutter. Cela signifie que la plupart d’entre nous savent ce que c’est de se sentir démotivé. À ce moment-là, on aimerait tous rester au lit pendant quelques jours jusqu’à ce que nos soucis de notre vie quotidienne disparaissent.
Malheureusement, la réalité est tout autre. Parfois il faut donc faire les choses même si notre moral n’est pas au top. Donc quelques citations pleines d’inspiration ne peuvent que vous booster et vous donner une nouvelle perspective avant d’affronter les défis à venir.

Voici le premier volet d’une série de citations qui vous aideront à trouver un surplus de motivation dans les moments difficiles:
1. « Lorsque vous êtes dans le dur, l’important est de se concentrer sur les choses que vous pouvez changer à l’instant T au lieu de ressasser ce que vous auriez du ou pu faire différemment »: Annie Thorisdottir, championne de CrossFit ®*.
2. Pendant l’entraînement vous écoutez votre corps. Pendant la compétition, vous demandez à votre corps de se taire »: Rich Froning, champion de CrossFit ®*.
3. « Habituellement, les meilleurs athlètes ont une approche minimaliste lorsqu’il s’agit de s’entraîner. Ils travaillent dur et rapidement en se focalisant sur nombre réduit d’exercices. Ils maîtrisent les fondamentaux et les utilisent comme base pendant des années. C’est le secret que personne ne veut entendre »: Greg Glassman, Createur du CrossFit ®*.
4. « La douleur est temporaire. Renoncer dure éternellement »: Lance Armstrong.
5. « Rien n’est impossible. Le mot lui-même dit que je suis possible »: Audrey Hepburn, actrice anglaise.
6. « Regarder dans le miroir. Voici votre compétition »: Auteur inconnu.
7. « La vie n’est pas de savoir comme frapper le plus fort possible, c’est de savoir encaisser et continuer à avancer »: Rocky Balboa alias Sylvester Stallone.
8. « Les meilleurs rêves arrivent lorsque vous êtes éveillé »: Cherie Gilderbloom, photographe.
9. « La douleur est la faiblesse qui quitte votre corps »: Auteur inconnu.
10. « Gagner n’est pas tout, mais la volonté de vouloir gagner est bien plus »: Vince Lombardi, ancien coach de l’équipe des Green Bay Packers.

11. « Lorsque je m’entraîne, j’efface toutes les limites et les attentes de ce que je peux faire. Je me sens forte et tout est possible »: Camille Lebalnc-Bazinet, championne de CrossFit ®*.
12. « Arreter de désirer. Commencer à faire »: Auteur inconnu.
13. « Soyez plus fort que votre meilleure excuse »: Auteur inconnu.
14. « Vous n’avez pas besoin d’être excellent pour commencer, mais vous devez commencer pour devenir grand »: Zig Ziglar, auteur, commercial et conférencier motivateur.
15. « Refusez de combattre ses faiblesses, c’est la meilleure recette pour produire de l’incapacité et des erreurs »: Creg Glassman, Createur du CrossFit ®*.
16. « La vie commence à la fin de votre zone de confort »: Neale Donald Walsch, auteur.
17.  » Si cela ne vous met pas au défi alors cela ne vous changera pas »: Fred DeVito, Vice President de Mind Body
18. « Parfois, l’important n’est pas de savoir si vous êtes bon, mais de savoir jusqu’à quel point vous le voulez « : Auteur inconnu.
19. « Si vous êtes sur le point d’abandonner, alors souvenez-vous pourquoi vous avez commencé »: Auteur inconnu.
20. « Tous les pros ont été des amateurs. Tous les experts ont été des novices. Donc, voyez grand et commencez maintenant »: Auteur inconnu.

21. « Entraînez-vous pour abandonner tout ce que vous avez peur de perdre: » Yoda, Maitre Jedi.
22. « Certains abandonnent, car les progrès sont lents. Ne perdez pas de vu que des progrès lents…sont un progrès »: Auteur inconnu.
23. « Votre esprit abandonnera 100 fois avant que votre corps vous lâche »: Auteur inconnu.
24. « Soyez positif. Soyez combatif. Soyez brave. Soyez ambitieux. Restez concentré. Soyez fort »: Auteur inconnu.
25. « Ce n’est pas parce que vous faites 113 kg que vous êtes exempté ou que vous n’avez pas besoin de faire 25 pull-ups »: Creg Glassman, Createur du CrossFit ®*.
Inspiré et traduit de l’anglais depuis l’article de Lea Isabelle Suthmann pour BoxRox.
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