Thrusters et burpees : un challenge à la maison !

Par Arnaud - Le 19 mai 2020

Jack’s Team nous présente ici, entre autre, un WOD « hero » revisité pour être fait à la maison, il s’agit du fameux Kalsu qui va vous achever !

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Pour savoir faire un thruster de la meilleure des façons, regardez cette vidéo :