WOD DU JOUR : 08.06.2020

Par Arnaud - Le 5 juin 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CAROUSEL CrossFit ®* !

For time :

30 Handstand Push-ups

40 Pull-ups

50 Kettlebell Swings (24/16 kg)

60 AbMat Sit-ups

70 Box Jump Overs

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !