WOD DU JOUR : 03.07.2020

Par Arnaud - Le 2 juillet 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* HIGH OCTANE !

For time :

• Tous les débuts de minute : 200 m Run
• 100 Burpees

Le WOD commence par les 200 mètres run !

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !