WOD DU JOUR : 17.08.2020

Par Arnaud - Le 6 août 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par DISTRICT CrossFit ®* !

For time :

100 Calories Row / 50 Calories Bike
30 Squat Cleans 70/50 kg
100 Calories Row / 50 Calories Bike

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !