WOD DU JOUR : 29.08.2020

Par Arnaud - Le 28 août 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SPT !

5 rounds for time :

20 Wall-balls 9/6 kg
15 KB Swings 32/24 kg
10 Burpee Box Jump Overs 24/20″

Time cap : 18 minutes