Marisa Flowers de la box CrossFit ®* Annihilation fait le WOD Fran en 1mn53 !

Par Arnaud - Le 4 septembre 2020

Superbe performance de Marisa Flowers (CrossFit ®* Annihilation) qui a réalisé le très fameux WOD « Fran » en à peine 1mn53 ! Rapide !

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Started the day off with a nice little “Fran” PR 🎉 – – 21-15-9 Thrusters (95/65) Pull ups – – I started off with a smaller kip on my butterfly pull ups but then went to my normal kip because I told myself not to get frantic on this workout today 🤪 – – I’ve been practicing staying calm and steady on workouts and turns out it’s helping get faster times some how 🤷🏻‍♀️ #health #fitness #crossfitgirls #crossfit #fran #benchmark #crossfittraining

Une publication partagée par Marisa Flowers🌻 (@marisa_diane) le 31 Août 2020 à 8 :41 PDT