Suivez une séance complète de force/haltérophilie avec Rich Froning !

Par Arnaud - Le 14 janvier 2021

CrossFit ®* Mayhem a posté une session live d’haltérophilie suivie par Rich Froning et d’autres athlètes en suivant la programmation Burgener Strength. Très intéressant à voir !

Rich Froning ne laisse rien au hasard dans ses séances d’entraînements et on le retrouve ici avec un spécifique haltérophilie.

À lire aussi : Un gros WOD proposé par Rich Froning, de sa programmation « Mayhem Athlete » !

Séance complète de force/haltérophilie avec Rich Froning :