Tuto : Air squat – un mouvement de base !

Par Arnaud - Le 10 mars 2021

Ce n’est pas parce que le mouvement paraît simple qu’il l’est forcément. Savoir bien exécuter un air squat est primordial, pour votre corps et pour ne pas prendre de « No reps » ! Voici un tutoriel réalisé par la chaîne YouTube WodMoov qui vous guidera pour faire ce mouvement à la perfection !

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