WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 19.04.2021

Par Arnaud - Le 16 avril 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* SAMAROBRIVA !

AMRAP 15 minutes :

• 60 Double-Unders / 120 SU ou line hops / 60 shoulder taps
• 40 Goblet Squats
• 20 Deadlifts
• Débutants: 60 SU / 30 goblet squats / 20 deadlifts

Toutes les informations ici :