WOD « HOMMAGE D&B »DU JOUR : 11.05.2021

Par Arnaud - Le 10 mai 2021

Le workout of the day (WOD) « HOMMAGE » du jour proposé par CrossFit ®* PERSEE !

La box CrossFit ®* Persée a fait un WOD hommage en l’honneur de deux soldats qui ont perdu la vie. Voici le message de l’owner de la box :

« Nous rendrons hommage autour d’un wod à deux hommes, deux de mes frères d’armes qui ont perdu la vie pour en sauver d’autres. Cet évènement me tient à cœur et j’espère vous voir nombreux pour partager ce wod avec vous ! »

Voici le WOD en TEAM :

Si vous n’avez pas accès à des barres pour la seconde partie, prenez une ou deux KB/DB !