WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.05.2021

Par Arnaud - Le 11 mai 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* GRENOBLE !

AMRAP 12 minutes :

• 100 High knees
• 20 dips
• 10 alt dumbbell squat snatch

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