WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 18.05.2021

Par Arnaud - Le 17 mai 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* BRUSSELS !

For time – 21-18-15-12-9 reps de :

• Goblet squats DB 22.5/15 kg
• Single dumbbell swings (22.5/15 kg)
• Burpees over dumbbells

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