WOD DU JOUR : 09.09.2021

Par Arnaud - Le 8 septembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHELLES !

For time :

• 10 muscle-ups
• 100 air squats
• 10 muscle-ups
• 100/75 cal row

Pour bien faire les air squats :