WOD DU JOUR : 30.09.2021

Par Arnaud - Le 29 septembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* PIC SAINT-LOUP !

AMRAP 12 minutes :

• 6 squat cleans (60/40 kg)
• 6 chest to bar
• 6 hang squat cleans (60/40 kg)
• 6 toes to bar

Pour faire parfaitement les squats cleans :