CrossFit ®* crée un nouveau programme spécial sur la nutrition

Par Arnaud - Le 22 novembre 2021

En fin de semaine dernière, CrossFit ®* a lancé un nouveau « cours » orienté sur la nutrition en CrossFit ®*. On vous en dit un peu plus.

Comme son nom l’indique, c’est un programme en ligne qui vous enseignera les fondamentaux de la nutrition pour le CrossFit ®*. Cela coûte 120 $ et pour le prix, vous avez 7 modules en ligne d’une cinquantaine de minutes qui parlent de tous les aspects de la nutrition, mais aussi des versants sur la santé comme les maladies chroniques, la résistance à l’insuline, « la qualité et la quantité des aliments, les tactiques pour faciliter la mise en œuvre du plan nutritionnel, les suppléments et plus encore. »

À la fin, vous aurez une évaluation de 30 minutes ainsi qu’un guide complet Nutrition qui vous sera remis.

Ce programme, selon CrossFit ®*, convient aussi bien aux débutants qu’aux athlètes expérimentés, aux coachs ou aux autres professionnels de la santé. Les personnes possédant le Level 1-2 ou 3 recevront également sept unités de formation continue qui pourront être utilisées pour conserver leur Level 3.

Pour rappel, ce programme fait partie des nouveaux services lancés par CrossFit ®* après la programmation des Affiliés CrossFit ®* (juin) , le réseau des partenaires Affiliés CrossFit ®*, le CrossFit ®* Precision Care ou encore les Playlists pour WODER.

Pour voir le CrossFit ®* Online Course, cliquez ici (uniquement en anglais pour l’instant)

Source : Morning Chalk Up