Les 100 mouvements du CrossFit ®* expliqués en vidéo

Par Arnaud - Le 10 décembre 2021

En voilà une vidéo très intéressante ! En effet, elle montre en résumé les 100 mouvements qu’on utilise le plus en CrossFit ®* !

Voici donc les 100 mouvements que l’on pratique le plus en CrossFit ®* avec les noms, abréviations, traductions et les techniques). Cette vidéo très bien réalisée, vous permettra de mettre un peu d’ordre si vous aviez du mal à retenir le vocabulaire et à quoi correspond quel exercice.

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Les 100 mouvements du CrossFit ®* :