Quand à 8 ans, c’est ton père qui t’apprend à faire du deadlift…
Par Arnaud - Le 25 janvier 2022
Sébastian Oreb est un coach et athlète de force en Australie. Il a décidé d’apprendre le deadlift à sa fille de 8 ans. Et de la montrer 3 ans plus tard sur le même mouvement.
C’est sûr cette petite fille n’aura pas besoin d’un autre coach. Elle a appris le deadlift avec son père, Sebastian Oreb, qui lui enseigne la bonne manière de faire avec une barre à 17 kg à l’âge de 8 ans. Trois ans plus tard (vidéo 2), elle fait 55 kg. Trop cute !
Deadlift – 8 et 11 ans avec son père (cliquer à droite pour vidéo 2)
À voir aussi : 2 X 242.5 kg au deadlift pour Jessica Buettner !
Pour faire un deadlift parfait :
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