À 15 ans, Brayan Ibanez Guerrero fait 3 X 200 kg au back squat
Par Arnaud - Le 15 avril 2022
Brayan Ibanez Guerrero a à peine 15 ans et il soulève déjà lourd, très lourd ! La preuve avec ces 3 répétitions à 200 kg en back squat.
Il y a un an quasiment jour pour jour, nous vous postions une vidéo de Brayan Ibanez Guerrero qui faisait 2 X 170 kg en back squat, à 14 ans, donc. Un an après, il est déjà à 3 X 200 kg. Impressionnant.
Et si vous voulez faire des back squat parfaits, il suffit de regarder ce tutoriel :
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