Le conseil de Lucas Heuzé pour ne plus galérer en SkiErg
Par Arnaud - Le 9 janvier 2023
Le SkiErg en CrossFit ®*, tout le monde le redoute, et à raison ! Alors quand il s’agit de connaitre une petite astuce dessus, on est preneur ! Merci Lucas Heuzé !
Une fois que vous savez comment bien régler votre SkiErg, il s’agit de passer à la pratique. Et c’est là que ça devient dur. Et qunad c’est dur, on suit les conseils du coach. Ici, ce n’est pas n’importe qui qui vous donne une astuce pour ne plus galérer sur le SkiERg, en effet, c’est Lucas Heuzé, un des meilleurs athlètes CrossFit ®* en France et dans le monde qui vous guide.
Via la programmation FitProcess, Lucas te donne un conseil majeur : engager tes abdos !
Le conseil de Lucas Heuzé pour ne plus galérer en SkiErg :
Bon entrainement !
Suivez-nous sur :