WOD CrossFit ®* : 08.02.2023

Par Arnaud - Le 7 février 2023

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Pic Saint-Loup !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 7 bar muscle-ups
• 25/30 cal ROW
• 30 snatchs (45/30 kg)
• 25/30 cal ROW
• 7 bar muscle-ups