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Mat Fraser et Victor Hoffer réalisent le 19.4 !

Par Sophie - Le 13 février 2023

Il y a quelques jours, Mjollnir Programming a publié sur sa chaîne YouTube, une vidéo du WOD 19.4, réalisé par Mat Fraser, Victor Hoffer, Luc Miller et Hugo Verdy.

Comme son nom l’indique, le 19.4 est le quatrième WOD de l’Open 2019.

19.4

3 tours de :

  • 10 snatches (43/29kg)
  • 12 bar facing burpees

3 minutes de repos

3 tours de :

  • 10 bar muscle-ups
  • 12 bar facing burpees

Time cap : 12 minutes

Résultat des courses ? Mat Fraser (8’08 ») termine en premier, suivi de Victor Hoffer (8’20 »), Hugo (9’19 ») et Luc (9’56 »).

À noter que la performance de Mat Fraser est la meilleure performance mondiale sur le WOD 19.4.

elie vs lucas heuze wod crossfit

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