WOD CrossFit ®* : 26.03.2023

Par Arnaud - Le 24 mars 2023

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre 3 !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

En team de 2 – AMRAP 16 minutes :

• 120 double-unders à partager
• 40 sit-ups synchro
• 10 wall walk à partager