Rencontre avec le premier teen homme français à se qualifier aux CrossFit ®* Games – Pablo Tronchon

Par Chloé - Le 10 juillet 2023

À seulement 14 ans, Pablo Tronchon devient le premier teen homme français de l’histoire à se qualifier aux CrossFit ®* Games qui se dérouleront aux États-Unis du 1er au 6 août 2023 à Madison, dans le Wisconsin. Originaire de l’Oise, Pablo s’entraîne désormais à Saint-Affrique avec l’équipe des Vikings Training et ses coachs Jocelyn Chaney et Mickaël Roques. 

Alors que vous pouvez avoir un aperçu ici de tous les athlètes Individuels Elite qualifiés aux Games, la catégorie Teen sera aussi à surveiller de près. En effet, on y retrouvera entre autre Pablo Tronchon, 14 ans, qui fera ses premiers Games ! S’il est encore loin des statistiques moyennes des athlètes que l’on rencontre aux Games, ce qui est normal à son âge, Pablo est un futur grand.

En exclusivité pour WodNews, Pablo Tronchon a répondu à nos questions à un mois des Games. Rencontre avec l’un des dix athlètes teens les plus fit du monde ! (Si vous souhaitez l’aider à mettre toutes les chances de son côté et à réaliser son rêve, faites un don ici.)

Depuis quand pratiques-tu du CrossFit ®* ? Comment as-tu connu ce sport ?

Je pratique le CrossFit ®* depuis trois ans. J’ai commencé pour me préparer à une compétition de judo.

Raconte-nous ta réaction quand tu as su que tu étais qualifié aux CrossFit ®* Games. Tu t’y attendais ?

J’étais surpris et très heureux d’avoir réalisé mon objectif.

Quel est ton rythme d’entraînement ?

Je m’entraîne deux fois par jour le lundi, le mercredi ainsi que le samedi. Les autres jours de la semaine, je m’entraîne une fois par jour (mardi, jeudi, vendredi) et le dimanche, c’est natation ! 

Suis-tu une alimentation particulière pour te préparer aux Games ?

Oui, j’ai un suivi nutritionnel particuliers pour les Games depuis peu, mais je ne peux pas en dire beaucou plus.

Comment gères-tu les cours avec ton rythme d’entraînement ? 

Au niveau des devoirs, j’essaie de m’avancer au maximum, ce n’est pas toujours facile !

Qu’est-ce que tu aimes dans le CrossFit ®* ?

J’aime le CrossFit ®* car c’est un sport qui est diversifié et grâce auquel on apprend plein de nouvelles choses. Il permet de se développer et de se surpasser tous les jours !

Comment gères-tu la pression ? 

J’ai une préparatrice mentale qui m’aide à gérer la pression. 

Quels sont tes objectifs pour les Games ?

Mes objectifs pour les Games sont de prendre du plaisir et acquérir de l’expérience pour les années futures !

On lui souhaite de prendre du plaisir et de donner le meilleur de lui-même !