WOD CrossFit ®* du 22 juin 2024

Par Arnaud - Le 22 juin 2024

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Galiléô !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time – Team de 2 :

• Soulever un total de 8000 kg (HH) / 6500 kg (HF) / 5000 kg (FF) en snatch ou clean and jerk