WOD CrossFit ®* du 28 juin 2024

Par Arnaud - Le 28 juin 2024

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lesdiguières !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 800 mètres de run
• 75 double unders
• 800 mètres de run
• 75 double unders
• 800 mètres de run
• 75 double unders
• 800 mètres de run
• 75 double under

Time cap : 25 minutes