WOD CrossFit ®* du 23 avril 2025
Par Arnaud - Le 23 avril 2025
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Pic Saint-Loup !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
4 rounds for time :
- 400/350 m rameur
- 50 double-unders
- 5 cleans (80/55 kg)
Suivez-nous sur :