WOD CrossFit ®* spécial poids de corps du 18 mai 2025

Par Arnaud - Le 18 mai 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) spécial poids de corps proposé par WODNEWS !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

WOD « Nicholas »

For Time :

• 2 000 mètres Run
• Repos 5 minutes
• 100 Burpees
• Repos 5 minutes
• 2 000 mètres Run

Time cap : 50 minutes