WOD CrossFit ®* du 27 octobre 2025

Par Arnaud - Le 27 octobre 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

5 rounds for time :

• 200 m run
• 12 kettlebell goblet squats (32/24 kg)
• 12 push-ups

Un peu de cardio et un travail de force jambes/haut qui est très équilibré !